導語

今天我們就說說常見的干敏肌。干性敏感肌在冬季的時候，不穩定狀態出現更加頻繁，臉頰會有刺痛、燒灼感。每天補水補水補水，也不能停止。皮膚干燥脫皮，如果使用空調，不停切換溫差較大的環境時，皮膚還會泛紅、發癢，吹出兩坨“ 高原紅”，真是尷尬極了……這是什么神仙皮膚？如果你也有這樣的皮膚狀況，那多半屬于干性的敏感肌膚，我們通常成為干敏肌。

一、敏感皮膚的原因

1、皮膚角質層單薄，角質層含水能力低，皮膚處于干燥狀態，造成皮膚機能衰退。

2、皮脂腺分泌不足，造成皮膚屏障受損，皮膚抵抗力下降。

3、皮膚營養不足，導致毛細血管易受刺激擴張，導致面部潮紅。

4、皮膚表面微生物菌群失調。

二、干敏肌對癥下藥

1、減少皮膚接觸刺激源

最有效的方法就是減少臉直接暴露在空氣中， 口罩、帽子及早準備上。

干敏肌本身角質層單薄，抵抗力差， 避免直接物理刺激是最快捷有效的方法之一。

2、皮膚補水加成

生活中要有儀式感，建議在辦公室和家里開加濕器，讓空氣也充滿“濕”意。

皮膚干燥的一個原因就是與周圍的空氣濕度有關，過于干燥的空氣會吸走皮膚中的水分，因此使用空氣加濕器，可以提高周圍空間濕度，對緩解膚干燥敏感有幫助。

3、注意潔面

堅持早晚洗臉、洗完臉五分鐘之內開始護膚。

有不少人一星期不洗臉、不護膚皮膚會變得更好，但皮膚的反饋就是干燥、緊繃、上妝起皮。干敏肌就好像一塊海綿，如果沒有按時澆水，很快就變的干枯。

4、護膚品修復

護膚品選擇高保濕、低刺激的產品。

敏感時期，不要使用含皂基成分、酒精、酸類等成分的護膚品，潔面可以換成氨基酸類洗面奶，最好也把乳液等輕薄質地的護膚品換成比較厚重的產品，保濕效果更好

保持正確的護膚步驟，爽膚水、修復精華、乳液/保濕面霜。以上這些步驟，一個都不能少。

雖然肌膚敏感期間護膚要精簡，但是作為干敏皮，首先還是得做好保濕工作。

三、干敏肌護膚須知

1、補充水分

敏感干性皮膚是因為皮膚缺水、皮膚角質脆弱、薄透，所以在護膚的時候要特別注意補充水分

2、挑選適合敏感干性皮膚的護膚品

潔面乳：因為皮膚干、角質層薄，所以應該選用滋潤型的、清潔強度低的潔面乳，以免傷害皮膚角質；

保濕水：在選取保濕水的時候，一定要選用能夠充分補充皮膚的保濕水，深度滋潤皮膚；

保濕乳：保濕乳是更好地補充肌膚水分，所以也選用滋潤型的；

保濕霜：是為肌膚提供營養的，因此選取滋潤、保濕的。

3、使用步驟：

先用潔面乳清洗面部，把臉擦干之后，依次取適量的保濕水、保濕乳、保濕霜涂抹于臉部肌膚上。

4、敏感干性皮膚需要注意的：

夏季出門要注意防曬，洗臉的時候，不要使勁揉搓皮膚，隨身攜帶保濕噴霧，補充皮膚水分。

結語

干敏肌的護理從不是“一蹴而就”的速成課，而是需要耐心與合適的方式，慢慢找回肌膚的穩定狀態。選對溫和無刺激的產品，做好基礎的清潔、保濕與修護，減少過度折騰，就是對干敏肌最好的呵護。