到了夏天，有兩個話題幾乎可以聊一輩子，一個是減肥，一個是美白。特別是美白，基本是雷打不動地按時報到，每一年我們都會見到“更強的淡斑配方”，“更好的抑黑成分”，以及“依舊需要美白的你”

1.皮膚為什么會變黑？

主要的罪魁禍首還是“日曬”。受陽光中的紫外線刺激，皮膚會分泌大量黑色素，形成色斑，使膚色黯沉不均。除了曬黑，紫外線更大的危害，在于它會直接到達真皮層，造成松弛、皺紋等老化現象。所以說，如果防曬做得不夠徹底，再多的美白都無濟于事。而最新皮膚研究則表明，除了紫外線，其他外界刺激如污染、彩妝等因素，都會加速黑色素的生成。優質的防曬產品能夠抵御紫外線，從而抑制黑色素

2.為什么美白產品總沒有效果？

我們需要“白”，但更需要“美”，以溫和而循序漸進的方式，均衡膚色、預防和淡化斑點、抵御外界侵害、保持皮膚健康。所以，別再以漂白粉的標準來要求有效了，看看除了美白，你的美白產品到底還能帶什么。

3.美白產品可以白多少？

提倡以溫和而循序漸進的方式，均衡膚色、預防和淡化斑點、抵御外界侵害、保持皮膚健康。從打散既成黑色素，阻斷黑色素傳送系統，保持皮膚白皙。基本上臂內側的皮膚是受侵害最少的部位，你的天生膚色應該非常接近這里的膚色，而美白產品的最大功效，也就是盡可能地幫你恢復到原來的皮膚色澤。看看這些位置，理想的美白成功差不多就是這樣了。

4.美白產品使用上應遵守什么原則？

日間防護，夜間修護。夜晚皮膚的新陳代謝速度，比白天快大約2~3倍，可以更快地將黑色素及時代謝、打散、去除，確保美白成效。如果皮膚只是發黃、暗沉，則很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化產生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對受損細胞來進行修護與更新。

5.怎樣才能淡化色斑幫助皮膚恢復通透感？

黑色素會隨著老化的角質一起脫落，如果角質堆積或者代謝遲緩，皮膚就會黯淡無光，并出現色素沉淀，產生黑斑。安全的淡斑產品，就是通過溫和的手段，去除角質以及含有黑色素的老化細胞，刺激新陳代謝，促進表皮更新，從而減少斑點的大小，淡化其深度。另外，皮膚內積聚的雜質，也是色斑的另一個重要誘因。按時去角質、使用具有凈化功能的美白產品，都能夠有效促進血液，幫助排出各種不良物質，讓皮膚恢復勻凈通透的質感。

6.只要用美白產品就一定可以變白？

“美白”實際上是個非常寬泛乃至籠統的概念。并不只限于“淡化黑色素”，甚至不止限于“色素”。因為影響膚色的因素諸多，除了色素，至少還牽涉到血紅蛋白、真皮纖維、表皮紋理等等，其中“黑色素過度沉積”、“表皮紋理紊亂”可通過外涂保養品加以改善，“真皮纖維”即我們常說的“膠原蛋白”“彈性纖維”，可部分借助外涂和內服保養品進行保護和修復，除此之外，美容手段所能觸及的就很少。每個人眼觀到自己的皮膚“暗”、“黑”、“黃”、“不通透”等，都是多重因素影響下的結果。護膚品對其中某些方面改善的效果較明顯，有的則無能為力。到底哪種成為造成目前膚色問題的最大原因，每個人的答案都不一樣。生活習慣或體質、健康等不談，甚至產品本身都會影響你的膚色。

7.怎么才能找到最合適自己的美白產品？

審視自己的身體狀況和生活作息。如果本身健康狀況不理想，或者飲食作息習慣很差，生理周期紊亂，這時任何的外涂、內服保養品或醫學美容手段的效果都不會很好，需以治病、調理以及改進生活習慣入手，這時的保養品最多只起到微弱的“防止皮膚變更壞”的效果，“保本”為主。

如果你的生活保養習慣都不錯，也有很好的防曬習慣，如果出現少許色斑、雀斑，或者偶爾曬到，可考慮以祛斑為主的美白保養品，嘗試淡斑及剝脫功效性較強的美白成分或配方，對于普通消費者來說，就選擇那些密集淡斑的產品，僅在局部使用。

如果因年齡增長，或者以前的保養不夠好，造成色斑、暗沉、老化跡象都有一些，但都不太嚴重時，可考慮一套兼具抗老化和美白精華的保養品，并配合嚴格的防曬。

如果你選擇了醫學美容手段，先以激光、光子、化學煥膚等方法去除色斑色沉，除了嚴格的防曬，選擇“溫和美白”的保養品，也有助于鞏固和延長醫美的效果。至于那些一曬就黑，容易起斑的人，很抱歉，這是先天因素所致，就是說，你天生就帶有“易黑基因”，目前并沒有什么方法能夠加以解決或改善，想要不黑，只能比旁人更勤力地注重防曬、美白的保養。

結語

真正健康白皙的皮膚就是除了沒有色斑，還必須具有透明度、膚質細膩、飽滿、有光澤、有氣色，但這并非單純的美白保養品或者防曬就能輕易做到的，所以需要從生活習慣、保養方法等各方面全面調理。