身邊有沒有姐妹會有情緒激動或溫度一高就臉紅的問題。特別是進入冬天溫度過冷，或是夏天溫度過高，這種問題可能愈發嚴重。有的人出現臉紅只是伴隨發燙，并沒有其他不適，有些人還會伴隨紅疹、

瘙癢、干燥等癥狀。那……我們到底為什么會臉紅呢？

面部發紅的成因

生理性潮紅

生理性臉紅主要是指在皮膚功能正常的前提下出現的臉紅，比如有的人天生角質層比較薄，毛細血管比較淺表，這類人往往皮膚比較白。

當情緒激動時，交感神經系統興奮，迫使心臟加速跳動，血液快速泵向臉頰，就會發生充血后變紅。因此緊張、憤怒、害羞等情緒都很容易誘發臉紅。

氣候的變化也有影響，熱會使皮膚血管擴張，造成面部潮紅，運動過后的時候會更加明顯。冷雖然會使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。

面部疾病引發的臉紅

我們日常見到最多的還是各種面部皮膚疾病導致的臉紅，包括敏感性皮膚、換季出現的過敏性皮炎、激素依賴性皮炎、接觸性皮炎、玫瑰痤瘡、凍瘡等等。

這些問題幾乎都是因為皮膚屏障功能被破壞而導致。

長期紫外線刺激導致的臉紅

長期的紫外線刺激，也會導致臉紅。比如我們去高原旅行，會看到那邊很多女性有類似「高原紅」的表現。其實就是因為高原的紫外線強度較強，長期照射皮膚引起的。

長期紫外線刺激除了會導致臉紅，往往也會伴發日光性皮炎，比如局部紅斑、瘙癢、干燥、甚至滲液等表現。

了解角質層

說完這些，我們再一起了解下皮膚角質層。

角質層=皮脂膜+細胞間脂質+角化細胞

角質層是皮膚最上面一層，也是唯一能夠保持水分和擋住外界污染以及顆粒入侵的一層。

當我們皮膚角質層太多和太少都不好，皮膚角質層過厚會暗沉粗糙，皮膚角質層太薄皮膚會變得敏感，稍微一點刺激就會敏感。

改善發紅的方法

建議姐妹們可以先確認下自己面部泛紅的原因是什么。面部泛紅也是炎癥的表現，很多品牌都出了針對泛紅的護膚品。

1.通過抗炎的成分（經酰胺、角鯊烷、積雪草等）來改善泛紅的癥狀。要想皮膚屏障恢復健康，可以使用含有B5等成分的護膚品，幫助恢復皮膚屏障的健康，提升皮膚的持水、減少炎癥反應

2.發紅的皮膚要盡量選擇精簡護膚，潔面要選擇溫和不刺激的。配料及其復雜的產品可以暫停，少而精的護膚品對于這個階段來說是一個保守、不容易出錯的選擇。皮膚泛紅與皮膚屏障受損有關，護膚品盡量選修護保濕的，防止經表皮水分的流失，增加皮膚的水合功能，強化皮膚屏障。