導語

其實黑頭問題可以說是比黑眼圈更難解決的皮膚問題，由于它沒有辦法完全根治，所以確實特別讓人著急。每個人或多或少都會有黑頭，但是黑頭太多遠遠看著還好，走進一看太可怕了……別擔心，今天就給大家分享一下“草莓鼻”的改善方案。

什么是黑頭？

實際上是開放性的粉刺，也就是黑頭粉刺。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見于青春期，常常出現于面部、前胸和后背，實際上鼻子上的黑頭是最多的。為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。 

黑頭更喜歡哪種皮膚？

通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。

你的黑頭是哪種原因造成的？

黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合而造成的，任何年齡、任何膚質的人都有出現黑頭的可能                 

內在因素：

遺傳

父母不同，基因不同，體質不同，遺傳的肌膚問題也不同。毛孔的大小一部分是天生的，也就是說天生毛孔粗大的人，即使做了相同的保養工作，毛孔問題依然沒有別人改善的明顯。所以天生毛孔粗大的人需要比別人多花時間、金錢、精力來保養皮膚了。

內分泌

生活中心里或身體的壓力，都會使內分泌的失調。例如生病、身體不適、心情煩悶、工作壓力、飲食不規律等，對于人體來說都是壓力。內部荷爾蒙問題無法靠護膚品來解決，但是我們可以利用護膚品清理黑頭，疏通毛孔堵塞，讓肌膚干凈起來。

外在因素

溫度

皮脂腺會因為某些環境因素而變得活躍。溫度每升高一度，皮脂腺的分泌就會增加10%。所以夏天時臉上長出粉刺、黑頭、痘痘的人就會更多了。

紫外線

過度暴曬除了會導致表皮細胞代謝時常，還會導致結締組織失去彈性，這也就是青春期以后毛孔依舊越來越大的原因。毛孔粗大也就更容易產生黑頭問題了，所以防曬越早越好。

不當飲食

我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，也會刺激皮脂腺的分泌。所以遵守均衡飲食、不要過度節食，也不要大魚大肉、暴飲暴食，就可以避免黑頭的過度產生了。

過度清潔

過度清潔導致肌膚屏障受損，肌膚產生角質代謝不正常或毛孔粗糙老化現象，皮膚失去保護，水分流失導致緊繃干澀、干燥脫皮甚至敏感等問題，外界紫外線刺激，細菌灰塵等入侵我們的肌膚，反而造成形成更大的傷害。

擠黑頭

有不少人喜歡用粉刺針將黑頭按壓出來，而對于鼻翼的部分，就用很大的力氣去刮。殊不知在這個過程中，粉刺針頭部的力量是極大的，如此用外力將毛孔硬拉開，會讓肌膚受傷，此時若不能即時恢復，則毛孔越來越大，當然就越來越愛積累油脂而變成黑頭了。

如何改善黑頭？

表面看去黑頭就是通過拔除取出，但是從根源看，控制皮脂腺的油脂分泌過量是核心的一環。所以除了需要注意防曬，日常作息規律，健康飲食以外，還需要正確的護膚，該怎么做呢？                    

1、日常清潔

黑頭嚴重的最主要原因就是不注意日常皮膚清潔，建議即使不化妝也需要卸妝，因為脂溶性污垢用洗面奶無法徹底清除，同時卸妝后用洗面奶再洗一次徹底清潔。油性肌膚可以選擇清潔力稍強一點的潔面，建議選擇膏狀的會好。切記選擇氨基酸型的洗面奶，避免過度清潔造成皮膚損傷。搭配潔面儀做T區清潔，效果更好哦。

2、周期清潔

如果你最近黑頭很明顯，而且皮膚暗黃、護膚品吸收不好的時候，就說明你需要做深層清潔面膜了。它能讓黑頭浮出表面的同時還能去除老廢角質層。

建議使用修復加深層清潔效果的泥膜，因為涂抹型清潔面膜可以將表面已氧化變黑的皮脂清理掉，并更加溫和，可以定期使用，這種去黑頭方式相對來說也比較安全，可以在視覺上看起來干凈一些，定期連續用，慢慢會發現黑頭長得少了。 

3、鎮靜收縮毛

清除完黑頭后，可以用修復水敷于鼻子和T字部位，既能鎮靜皮膚，還可以收縮毛。記得后續正常護膚哦。

結語

黑頭即使去除了，稍不注意就容易反復生長。只有做好日常保養提前預防，才能持續改善得到更好的效果。總之，黑頭不可能清除的，防治結合，持之以恒才能夠告別尷尬的“草莓鼻”。